人偏瘦，掉发，煲什中药汤喝

病情分析：
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次。

指导意见：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

病情分析：
长期掉头发人气血不足，身体虚弱，长期手淫导致。肾虚的问题。

指导意见：
必须戒掉手淫，戒掉，劳累。注意营养和休息调理脾胃虚寒，补充肾虚。吃金匮肾气丸。

病情分析：
你好，男性脱发有很多种原因，比如雄性激素不足，遗传，脂溢性脱发等。

指导意见：
建议，生活作息规律，保持充足睡眠，不要熬夜，饮食要清淡，可以吃点生物素有助于头发生长。