来月经经血发黑

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，月经经血发黑的话，考虑是宫寒导致的，也跟剧烈运动有关。

指导意见：
建议：可以喝点红糖生姜水，注意保暖和休息，如果持续经血量多的话，就要考虑口服益母草颗粒啦。

病情分析：
你好！一般妇科炎症、经期受凉或月经刚来月经量少流出慢都会发黑。

指导意见：
建议：月经期要注意休息及外阴卫生，不要受凉，不吃生冷难消化的食物，情绪不要有太大波动。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，您多喝热水，注意多休息。

指导意见：
建议你多注意休息，不要熬夜，饮食清淡一点，忌口辛辣油炸，生冷的食物，注意保暖。