首页医生我的

跑步后小腿部分疼痛

2017-04-11 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：最近每天上午和傍晚都会跑步1000m左右，每次跑步时和跑步后一段时间小腿部分都会很疼（但并不是肌肉的酸涨痛），已经持续了一个月左右，半个月后要有体育检测，很担心跑步会不合格。求医生看一下。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况分析。这有可能是过度的跑步，肌肉没有得到充分的休息，引起的酸胀感，也有可能是关节炎的情况。

指导意见：
建议你，跑完步之后应该做一些放松运动，比如牵拉和冰敷，也可以涂抹扶他林。这段期间避免太多高强度的运动，休息为主。

投诉 2017-04-11 20:46

其他答案 (1)

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合后期理疗的方法来进行治疗，

指导意见：
所以需要配合局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗，注意休息切记超负荷劳累

投诉 2017-04-11 21:11

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消