我是一名幼师，就是从去年开始体重超了

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑地就是发胖地表现地！

指导意见：
我们临床首先需要考虑呢就是控制饮食地，还有就是必要地运动锻炼很有临床必要地！

病情分析：
您好，您是想减肥吗？还是想吃水果减掉肚子上的肉吗？您超重多少呢？

指导意见：
一般肚子上的肉可以做运动减掉，比如仰卧起坐，二是要避免晚上吃东西，吃点应季水果，只要不吃榴莲等高热量的热带水果，其他的水果都能吃呢！