月经推迟10天左右

病情分析：
你好，根据你的描述只要没有体内射精都是不会怀孕的，月经推迟原因很多:心情，压力，工作，饮食，熬夜，炎症，药物等都会引起月经推迟。

指导意见：
建议定期检查和治疗，注意腹部保暖。多吃点水果，最好经期多吃豆类补身体。最好不要熬夜，经期揉一揉肚子。每天晚上换洗内裤，高温消毒。月经期间禁止泡脚。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是一般例假规矩的话例假前一周安全期不会怀孕的，别担心

指导意见：
建议最好注意身体，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收