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有什么好的增高方法？

2017-04-11 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我今年16岁，身高160，爸妈都是160左右的身高，我还会长高吗？

满意答案

病情分析：
每个人的身高跟遗传有很大的关系，同时还跟日后的饮食，和各方面的锻炼也有一定的联系。

指导意见：
可以补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收，饮食全面，多样化。可以多打打篮球，晚上保证睡眠。

投诉 2017-04-12 08:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的描述身体的增高和父母的遗传后天的营养锻炼有很大关

指导意见：
要想身体增高建议你每天保证有充足的睡眠时间多运动多锻炼多食富含优质蛋白的食物

投诉 2017-04-12 08:34

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