2017-04-11 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:昨天刚刚18岁生日身高只有168 男生 还想再长 还能长吗
想得到的帮助:每天11点前睡觉 一瓶牛奶 偶尔打篮球 还能长多少..
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病情分析:
你好,十八岁身高只有1米68,男孩子发育比较晚,还能继续长高的,一般可长到1米7以上。
指导意见:
你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。
其他答案 (3)
病情分析:
到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。身高和遗传还是有很大关系的。平时注意保持充足的睡眠,
指导意见:
积极补充营养和钙质,多运动比如跳高,跳远等有利于骨骼生长的运动,将有助于长高。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。身高一般受到先天及后天因素影响,如果骨骺线闭合,就比较难再长高。
指导意见:
建议你这种情况可以去检查一下骨骼线,平时应该补充蛋白质,钙质以及维生素d和适量的运动,多做一些牵拉,规律作息,祝您健康
病情分析:
你好。根据叙述身高和很多因素有关系。比如遗传。后天营养等有关系。
指导意见:
建议。多运动。比如跑步。爬山。引体向上。这些可以拉伸肢体关节。多吃含蛋白丰富的食物。多吃蔬菜水果。都有助于长个。