腹部肌肉痉挛，肚子绞着疼，一个月了

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：女，27岁，患腰痛和坐骨神经痛两年，弯腰就疼，之前拍片子发现有腰椎间盘突出（四五节），骶椎腰化和极其轻微的脊髓空洞（咨询了骨科医生说空洞很小没影响每年监测就好）。期间一直用各种物理治疗方法，如贴膏药，热敷、拔罐、按摩等等，还吃了一些活血化瘀的中西药，仍未康复。

然而从今年三月中开始，肚子忽然开始绞着疼，两条腹肌和髂腰肌附近有明显痉挛，带着后面的腰椎肌肉紧绷着疼，压得椎间盘很难受，压力很大那种感觉。只是集中在腰腹部，没有腿部的神经攒着疼。当时觉得是因为下大雪着凉了，开始热敷，有一些效果但不持久。后来一个月期间肚子一直断断续续肌肉痉挛，稍微姿势不对一阵，或者被风吹了一下，就开始痉挛，怎么也不能松弛下来。每天也做了各种拉伸，晚上睡前热敷也不太管用，现在还是动不动就痉挛。

想得到的帮助：请问医生这是什么问题呀？和腰椎的问题有关系吗？有没有可能是脊髓空洞扩大了导致压迫了什么肌肉组织？会不会导致腰突进一步严重？有没有什么缓解肌肉痉挛的非处方药可以买到？谢谢！！