腿特粗大象腿还有肌肉如何瘦腿不反弹
2017-04-12 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：学生女15岁110斤希望能在1月内瘦腿10斤不反弹还我小细腿谢谢大家
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满意答案
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- 李贤 药师
- 河北省内丘县人民医院
病情分析：
腿部肉比较多，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成的，需要通过控制饮食和通过运动进行改善，
指导意见：
可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐，在饮食方面要多吃青菜，水果
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2017-04-12 07:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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