总是强迫自己不睡觉
2017-04-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：20岁，女，晚上总是强迫自己不睡觉，每次睡觉都要做心理建设很久，而且不听歌睡不着，再困都不睡，怎么都不愿意睡，每次都是半夜睡，困得眼睛实在是疼的要命才会去睡，我自己一个人住，
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，那你是一个人呆着有点害怕还是怎么的呢？你没有看到朋友圈里总是有人在转睡眠对于人是多么重要吗？
指导意见：
因为就是通过睡眠可以恢复一天留下的疲倦，可以让脏腑进行排毒，可以修整啊，那你要是不睡好你第二天做什么都会没有心情，没有精力，你要是怕可以跟你家人说啊，谢谢
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2022-11-07 14:18
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