最近老是干呕

病情分析：
你好，发生像你所说的这种现象，估计你患的可能还是咽喉炎一类的疾病。

指导意见：
所以建议你注意休息，避免劳累与受凉，忌食辛辣刺激食物，多喝水，积极预防感冒，然后含化金嗓子喉片就会好的。

病情分析：
可能咽喉部有炎症，引起局部充血水肿或淋巴结肿大，导致的局部刺激症状。

指导意见：
建意先去医院五官科做个检查，明确病变部位及严重成度，采取相应的治疗方法。少吃辛辣，油腻，刺激性食物，多饮水，充足睡眠，锻炼身体，增强自身免疫力。