首页医生我的

足球训练将腰扭伤

2017-04-12 3人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：在足球训练中，应不小心将腰扭伤，现在一踢球腰就痛，应该怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，一般的在由于外伤刺激时候，会引起很明显的局部组织或者是韧带的损害。

指导意见：
你好，你的描述已经看到，现在建议首先保持腰部保暖，再就是使用热敷去促进血液运行改善症状。

投诉 追问 2017-04-12 22:30

2017-04-12患者追问

需不需要先暂停训练？

2017-04-13医生回复：

你好，现在应该减少运动，应该增加休息的。现在建议应该暂停训练。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你这样情况多是腰部的肌肉有损伤的，这样恢复就比较慢的

指导意见：
你这样情况应该卧床休息，促进损伤恢复，可以同时用热敷等理疗，慢慢恢复，就可以正常的

投诉 追问 2017-04-12 22:35

2017-04-12患者追问

我有时一踢球就疼，连走路也是，这应该没什么事吧？

2017-04-12医生回复：

这样情况还是要休息一段时间的，走路和踢球会加重损伤，不利于恢复

2017-04-12患者追问

好的，谢谢

2017-04-12医生回复：

不客气，祝你早日康复，生活愉快

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑是运动后急性腰扭伤。

指导意见：
建议去医院检查一下腰部的核磁共振看一看，注意给扶他林或云南白药气雾剂外用。48小时以内，冷敷48小时以后热敷。

投诉 2017-04-12 23:11

扭伤症状百科 关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消