2017-04-12 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:想的太多睡不着,越想越睡不着,脸上额头上都有痘痘了该怎么办
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时感情,学习压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个是属于焦虑型失眠的,是失眠中最常见类型的,继续保持安静,
指导意见:
建议你可以使用一下百多邦软膏局部涂抹,保持局部的干净卫生,使用一周时间基本就可以缓解了
病情分析:
你好,根据你描述的情况,脸上长痘痘与休息不好,睡眠不足有关,建议局部外用红霉素软膏涂抹。
指导意见:
你好,注意休息,保证睡眠,保持情绪稳定。少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,多喝水。