脑子里胡思乱想

病情分析：
这种情况是一种焦虑症的表现，总是胡思乱想让自己不能放松。

指导意见：
平时学会转移自己的注意力，多做做放松训练，做做运动。这样可以让自己放松下来。

病情分析：
强迫思维，强迫行殚精竭虑，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

指导意见：
抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。