背部底下两边特疼

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状来看，考虑应该是过度运动引起的。

指导意见：
建议你先注意休息，避免重体力劳动，暂时不要过度的运动，看看是否会有所缓解，必要时去医院拍片检查。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考率是因运动量过大，导致气血不畅，也称之为岔气。

指导意见：
这期间要适当运动，运动量要循序渐进，多注意保暖。可以口服止痛药，如布洛芬。也可以贴伏促进活血止痛的药膏。