腰痛，下腹胀痛，

病情分析：
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，不当的动作姿势容易造成损伤的发生。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，缓解腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是有腰椎间盘突出症的可能性比较大。

指导意见：
建议你立即停止一切活动，去医院做详细的检查，然后根据检查结果做出正确合理的治疗。

病情分析：
你好，你这个情况应该是不经常活动或者提重物导致的局部肌肉胀痛

指导意见：
建议，你这个不要紧，你晚上用热毛巾热敷热敷，以后注意多运动，就没有问题了，不是什么毛病