我就是白天尿量多而且频繁

病情分析：
你好！从描述来看是肾阳虚，寒湿比较重导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗

指导意见：
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸来治疗，其他可用艾灸水分，天枢，肚脐，涌泉，百会，阴陵泉，关元等穴位来治疗。

病情分析：
首先每次喝了水，一个小时之内就出现小便频繁，考虑事，由于膀胱炎引起的典型表现

指导意见：
首先应该积极的到正规医院进行化验，详细的检查一下，诊断明确后再积极的用药来治疗，不要耽误病情。