七分饱啥意思

病情分析：
你好，根据你描述情况七分饱的意思是吃饭的时候不要吃的太饱。

指导意见：
建议你的这种情况，现在你年龄还小，正在长身体不需要减肥的要多吃些营养的食物这样身体长得太高

病情分析：
摄入食物是机体吸收营养的一个过程，饮食摄入量一般与营养的消耗量成正比

指导意见：
根据你叙说的情况，吃七分饱的意思就是在吃饭是感觉到有饱意时就停止进食，不要吃到完全饱的状态