不知道是误食了防腐剂还是干燥剂怎么办

病情分析：
根据你说的情况分析，可能是汤圆变质了，不可能是防腐剂或干燥剂。

指导意见：
建议注意多喝水，饮食清淡易消化，注意观察，如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，立即去医院检查。

病情分析：
这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。

指导意见：
建议你吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。