2017-04-13 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:二十一岁了,女孩子,还能长高吗?吃什么钙片是促进长高的
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病情分析:
你好,根据你的描述的情况,这个需要看看营养状态怎么样。
指导意见:
平时需要注意饮食,吃一些容易消化的食物,同时需要适当的锻炼。注意营养的均衡。
其他答案 (2)
病情分析:
钙片不利于长高。对长高没有什么好处。身高问题和遗传有关系
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果没有闭合可以注射生长激素长高。一般来一年半月经就不长高了。
病情分析:
你好!根据你的叙述,你想要长高就必须多做跳跃式运动同时营养要均衡。
指导意见:
建议1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。