跑的时候为撒小腹痛

病情分析：
你好，考虑是胃肠痉挛，或平常不运动，饱餐，跑步前不放松等原因引起的。

指导意见：
你跑步前先热身，做腹部按摩或热敷，身体应放松，平时应按时合理均衡饮食，别熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，可能是是没有做好准备活动，或准备活动做的不充分。

指导意见：
是如果跑步时腹痛，可用手按压疼痛部位，减慢跑速，注意呼吸节奏，运动应在餐后一个小时以上。