运动后，小腹痛，流血

病情分析：
你好，根据你所描述的症状考虑为排卵期出血的表现，主要是由于体内激素改变，导致部分内膜脱落引起阴道少量出血，是正常生理现象，不必过于担心。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，多喝水，并配合服用感冒药，清淡饮食，避免辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据所述情况排卵期出血属于正常现象的，再观察几天看看，量大的话口服止血药

指导意见：
建议月经期注意卫生，避免体力劳动，大量活动，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高维生素食物！