大腿外侧抽筋
2017-04-13 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：女26岁，前两年冬天的时候坐地铁回家坐久了一起来左大腿外侧（跟屁股接壤处）就抽筋整条腿站不住，等个几秒再慢慢一瘸一拐的走几步就好了经常这样。今年左腿也开始抽筋起来而且有时候走路走着突然抽起来，要过一两分钟才好点，最近经常这样隔两天就出现一次，感觉是神经疼。（我近两个月坚持跑步运动，早上会喝一杯牛奶或豆奶，却没有什么改善）
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满意答案
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- 丁浩 医师
- 咨询：21353人
病情分析：
您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
指导意见：
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
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2017-04-13 22:55
其他答案 (1)
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- 叶定楠 医师
- 咨询：27076人
病情分析：
你好，根据你的情况分析。现在这种情况有可能是坐骨神经痛或者梨状肌综合征。现在要避免激烈的运动，静养一段时间
指导意见：
建议你这种情况可以到康复科就诊，通过一些针灸理疗或者打封闭针治疗。平时可以做一些康复性的锻炼，避免这个部位受到寒冷刺激。不要吃高嘌呤食物，助你健康。
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2017-04-13 23:20
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