2017-04-14 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:经常感到会自卑,严重时会不敢出门,跟人讲话时也不敢抬头。总会感到悲伤孤独,对所有的东西都失去了兴趣,害怕跟人相处。
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病情分析:
自卑就可以导致抑郁,出现这个情况多长时间了,有无头晕头痛,休息怎么样,压力大吗,
指导意见:
建议树立信心,学会用积极向上的心态处理问题,看待生活,多参加社交活动,必要时去医院精神科心理疏导下
去年就开始出现这个问题了,但没这么严重,就这几个月特别严重,以前怎么自卑都不会不出门的,朋友们安慰安慰就好了但是现在根本不行了。反而自卑感越来越严重。无头晕头痛现象。睡前总会想很多事会导致失眠。压力很大
其他答案 (2)
病情分析:
从你说的情况看,这不只是自卑啊,这是抑郁症的症状,应该去专业的精神类医院检查治疗啊,抑郁与你自卑有些关系
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果不想去医院,也可以看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,其实,每个人都会有优点,只要你看到自己的优点就不会自卑了,平时多散散步,逛一逛街,听听音乐,这样比较好
病情分析:
有可能引起的。合理树立人生目标,合理表达述求,乐观看待自己。
指导意见:
乐观对待生活,合理规划生活,合理安排时间,每天进步一点点,慢慢就好了。学会缓慢深呼吸。