要怎样才能长高？

病情分析：
你好，根据你的描述情况，16岁一米四多一点，那么确实需要进一步检查明确有无异常病变的

指导意见：
建议就是可以到医院检查一下自己的激素水平的，还有就是自己的骨龄情况的。。。

病情分析：
您好，这样子的话和遗传也有关系的。注意营养均衡的，还有补充维生素的食物。

指导意见：
这样子的话可注意补充钙质的，还有可注意多晒太阳的，这样子的话比较好的。