你好！我每次月经都提前一周？

病情分析：
月经提前或拖后一周属于正常，睡眠好不好要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱的可能。

指导意见：
注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶喝咖啡，可以口服谷维素，安神胶囊等药物进行治疗。

病情分析：
您好说明您呢周期很短，其实也正常如果每次这样，另外平时不要节食，和带节育环了没有呢。

指导意见：
平时腰困白带异常吗。而且每次睡觉前尽量泡热水脚，同时来月经时候尽量避免生冷硬，和注意保暖，同时平时多运动，改善自己的睡眠。