脚崴了，早上7点的时候

病情分析：
崴脚后出现红肿疼痛，如影响行走则建议查X线排除骨折的可能，其次是考虑软组织损伤

指导意见：
所以您说的情况如果已经确定没有骨折的话，建议可减少活动，抬高患肢，可用云南白药气雾剂，48小时内冷敷，48小时后热敷

病情分析：
你好，从您描述的情况看，为脚踝扭伤。可以引起皮下出血、疼痛、活动受限。

指导意见：
建议：

1、受伤后24小时内可以用冰块冰敷患处，减轻疼痛和出血。

2、尽量减少脚部的运动。

3、伤后24小时后可以热敷，涂活血化瘀的药物。

祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，今天是刚崴脚，现在就是需要冷敷的，

指导意见：
这个需要这个恢复过程，一般怎么也要一周左右吧，所以不要着急，希望能给你帮助。

病情分析：
你好，脚崴了这个情况就是应该在24小时内冷敷的，24小时后可以热敷促进血液循环。

指导意见：
这几天可以配合外用云南白药气雾剂治疗，注意减少活动，晚间睡觉时注意抬高患肢，祝你早日康复。