肾虚肾亏之症

病情分析：
你好，像你这种情况一般都是因为你不良习惯引起的，时间长了肾精亏虚，就会引起腰膝酸软，全身乏力。记忆力下降，手脚发凉。

指导意见：
建议你改掉不良习惯，解放思想压力，多运动，多锻炼，合理膳食，戒烟限酒，可以服用一下金匮肾气丸，如果还不见好，那就去看一下中中医。

病情分析：
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄的，对身体危害很大的

指导意见：
建议还是多运动锻炼身体来改善一下吧，实在不行就找个中医给你好好调理一下。