天气变化要就开始酸痛。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，由于个人体质等因素的影响，经期不适，因人而异，需做好经期前后保暖等预防措施。

指导意见：
建议在日常生活中，经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，天气变化会引起腰部酸痛考虑是肾虚或者肌肉炎症。

指导意见：
建议去医院检查一下腰椎CT、肾脏彩超，明确病因后再治疗，忌寒凉生冷食物，注意腰部保暖，可以口服壮腰健肾丸