求救反复睡眠还是特别困问题

病情分析：
晚上12点睡觉早上7点半起床，到上午10点左右一直睡到下午三点半中间起来简单做点午饭，我这是怎么了，越睡越困，越困越睡给我一张床能睡到天荒地老，有时候梦中在看电视和人聊天感觉和正常一样，直到醒来才发现又是在做梦，特别是下午和一大早稍微有点动静就醒了然后在睡特别困感觉内心特孤单，有时候一分钟洗两次却又感觉过了好长时间。

指导意见：
你的病史我一已经解。你这种情况是一种病，叫轻度抑郁症。建议服用氟哌噻吨美利曲辛片，早上一片，中午一片，口服。一周后症状明显好转。一直服药到症状消失。

病情分析：
你好，建议平时尽量规律作息，避免熬夜劳累，尽量在11点前入睡。

指导意见：
白天合理规划好日常生活学习，可以吃点茶水，咖啡等提神，中午小睡一下，多做点自己感兴趣的事情充实自己的生活。