坐久了膝盖痛

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是膝关节受到寒冷刺激导致的。

指导意见：
建议你最好注意休息，加强对膝关节的保护，注意保暖，热敷或者是理疗膝关节。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于受凉以及软组织炎症的情况引起的这种现象。

指导意见：
此种情况往往是可以采用理疗，外用膏药进行治疗改善，也是可以做艾灸。并建议保养，需要适当的休息，避免受寒。

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑一般多可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉引起的滑膜炎可能性

指导意见：
建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩，拔罐等方式帮助改善症状，希望能帮助你

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为着凉后导致的不适症状的。

指导意见：
建议您：是的，要注意保暖，尤其膝盖。用热水袋热敷局部。可以买个红外线理疗灯理疗，每日三次，每次四十分钟。