不小心坐在硬物上

病情分析：
这种情况属于外伤引起的，主要是通过修复的过程达到痊愈。

指导意见：
要是刚发生的，在六小时之内，没有出血的话，可以冷敷减少肿大。二天之后，用热敷消肿，促进愈合。不能体育活动，减少摩擦。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果只是肿胀还没有感觉疼痛的情况

指导意见：
可以用冷敷，减轻症状，观察一段时间，如果持续或者加重，建议你及时就医处理。