最近一个月，腿和脚总是发麻，

病情分析：
这是要注意体质性的症状，都是可以继续保养，你劳累会加重

指导意见：
你这个问题应该看医生指导为主，都是可以继续劳逸结合为主，也会好转的，继续休息。

病情分析：
你好，患者这个症状可见于多种疾病，脊髓受压或者神经炎病变，可以神经内科或者骨科就诊

指导意见：
建议需要骨科或者神经内科就诊，需要医生先查体推断大概是哪个部位病变，结合一些相关检查确定

病情分析：
你好，你说最近一个月总是感觉腿脚发麻，像蹲久了一样，麻的非常频繁。

指导意见：
你好，从你描述的腿脚发麻的情况，初步考虑腰椎疾病造成的，可能性比较大。建议做一个腰部的ct，明确下，有无腰椎间盘突出症等。然后再做下一步的治疗。