为什么第一天上班我会感觉害怕，怕上班

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，上班第一天感觉到害怕恐惧，有可能是焦虑症，或者社交恐惧症导致。

指导意见：
由于刚上班面对一个全新的环境，是有可能会出现一些焦虑的情况，要努力的克服，必要时可以口服抗焦虑药物。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是焦虑症，建议咨询心理医生。

指导意见：
一定要保持良好的心态，乐观的情绪，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，积极锻炼身体，增强免疫力。