脖子里面疼

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是拉伤或者活动过多？

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳累过度、扭伤等造成的气血不通、气滞血瘀疼痛症状，

指导意见：
可以针灸止痛治疗。痛则不通，针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛，是临床上治疗疼痛疾病的有效方法，配合按摩艾灸效果更好。