爱发脾气头疼没安全感多想

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的情况还是跟你自己有关，学会控制。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
可能是家庭生活不幸福，或者生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰，有自卑心理，内心缺乏安全感。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。在业余时间经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。