2017-04-14 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:明天跑800m,早上能喝葡萄糖和红牛吗?什么时候喝好?能服用维生素C吗?
满意答案
病情分析:
你好,跑步前半个小时最好不要喝任何饮料,可以在跑步后服用,能够迅速补充大量能量物质,消除疲劳,振奋精神,因此跑步后服用比较好。没有必要服用维生素C。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的情况,明天跑800米,问题1.早上是否能喝红牛饮料和葡萄糖。2.什么时间喝?3.能否吃维生素C。
指导意见:
根据你明天跑800米,早上可以喝红牛和葡萄糖并可以一起喝,在跑前一小时喝就可以,维生素C也可以吃。
病情分析:
你好,葡萄糖,红牛可以喝,这是有增加能量的,不属于违禁品,提前1到2小时服用,人体吸收后,提供能量,维生素C先不用喝了。祝你取得好的成绩。
病情分析:
你好,这样的情况一般是不会有什么影响的,你自己就不要太担心了。
指导意见:
您这个情况一起进行服用,就是可以会有一定帮助,会提供个人体内能量。正常进行服用吧!