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总是重复做一些事,做的时候不能想到不好的东西,要尽量想到好的

2017-04-14 1人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：总是重复做一些事，做的时候不能想到不好的东西，要尽量想到好的，写字的时候也容易走神上课也是，几乎每做一件事都是。如果跟别人玩的开了会觉得世界很美好，如果自己一个人会觉得很害怕紧张

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的情况一般是有原因的，不要多想。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

投诉 追问 2017-04-14 22:25

2017-04-14患者追问

倾诉了没什么效果啊

2017-04-14医生回复：

还是需要自己调节的，不要多想

2017-04-14患者追问

自己很难调节啊，要多长时间啊，初中就有过现在高中了都

2017-04-14医生回复：

得慢慢来，你要学会适应然后改变

2017-04-15患者追问

可是总是突然想到怎么办呢

2017-04-15医生回复：

这样就是一个过程，你自己不要过度放大就好，都会有这样的情况，表现的更从容就好

2017-04-15患者追问

过度方大是什么意思啊

2017-04-15医生回复：

就是不要一想到就各种深入想，您可以去看看心理医师，给您调节一下

2017-04-15患者追问

在网上跟方面有什么区别吗

2017-04-15医生回复：

毕竟就诊面对面可以更好的解决问题，这样看病只是有个简单的指导作用罢了。

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