膝盖跑步就痛

病情分析：
您好，您所说的现象应该是由于有过度的运动量增加导致的目前现象。

指导意见：
建议您要注意的是尽量的避免外界的过度的刺激，一定要尽量的注意局部的保温是有不错的效果、

病情分析：
根据你的描述这种情况是比较典型的半月板损伤的情况，建议

指导意见：
去当地医院进行膝关节的磁共振检查，当时就可以出现诊断，可以根据病情进行膝关节的玻璃酸钠注射

病情分析：
你好，根据上述情况考虑，需要暂时注意休息，避免跑步。等完全恢复后再逐渐的参加锻炼

指导意见：
建议你需要注意休息抬高患肢可以理疗热敷或者是烤电，促进血液循环，避免多运动。