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太瘦，怎么长壮

2017-04-15 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：现在17，快满18了，身高1米8，体重才100斤，从初二就开始熬夜，早饭也吃得少，有些时候不吃，晚饭都是9点到10点左右吃的

满意答案

病情分析：
您好！增加体重重要的就是多吃，还可以看一下中医的脾胃科，调理一下脾胃，会增加食欲的。

指导意见：
建议，保证三餐按时吃，按时作息，可以增加一些运动量，多吃一些有营养的食物。

投诉 2017-04-15 11:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，太瘦可能是和饮食不规律，经常熬夜我关系。

指导意见：
饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，多吃富含蛋白质，脂肪的食物，不要偏食，不要熬夜，保证睡眠，适当运动，可以服用点健脾丸，健胃消食片。

投诉 2017-04-15 11:47

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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