2017-04-15 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:几乎每天晚上说不知道什么时候开始的
满意答案
病情分析:
你好,这种情况有可能和平时生活学习压力大,过度的紧张劳累刺激有关系。
指导意见:
建议适当的减减压,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保障睡眠环境的安静舒适,放开心态,吃点牛奶等调理睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,每天说梦话,可能是和精神紧张,压力大有关系。
指导意见:
平时要放松心情,多运动,服用点谷维素,或者安神补脑液等药物,睡前可以喝点热牛奶,促进睡眠,提高睡眠质量。
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况是不是平时学业带来的压力太大造成的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。