脚面扭伤脚踝肿

病情分析：
患者的症状，需要排除骨折的病情可能，造成长时间疼痛症状。

指导意见：
需要骨科就诊，检查骨骼X光，才能评估病情，如果没有骨折，才能考虑软组织损伤。

病情分析：
扭伤后如果没有很好的注意休息，会反复肿胀，有的时候会遗留下疼痛后遗症。

指导意见：
建议您这段时间多注意休息，避免长时间走路。晚上的时候可以用热水泡脚来促进肿胀的消散。目前已经一个月，最好可以到医院骨科再复查一下x光片。