医生，怎样去黄褐斑最有效?

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况除了控制内分泌还有用好的护肤品。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
黄褐斑是一种常染色体显性遗传，表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。

指导意见：
平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。