运动完后，小腿皮肤肿包

病情分析：
根据你的情况描述，有可能是腱鞘囊肿，可以到医院去检查一下，如果是的话可以进行手术切除，平时要注意休息，避免劳累，抬高患肢，进行热敷，也可以进行手指头挤破，但是也容易复发。

病情分析：
你讲的这种情况可以由多种疾病能发生此种情况，譬如“肌疝“或是”腱鞘囊肿“还有少数可以是”血管瘤“等。

指导意见：
你是哪种情况，那是需要在你发生的时候去医院的骨科门诊当场检查，必要时做一起做检查等才能明确诊断。不检查是无法诊断的。