2017-04-15 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:现在我有169。18岁了。吃钙尔奇可以长高?
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病情分析:
你好。十八岁了,想要长高并不是单纯靠吃点什么钙片就可以达到目的的。
指导意见:
主要建议你先查一下骨龄看下是否能够继续长高。如果可以的话注意以下三点:第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。
其他答案 (3)
病情分析:
每个人的身高跟遗传有一定的关系,还跟日后的饮食也有一定的联系。
指导意见:
可以考虑补充钙片,多喝高钙牛奶,多吃排骨之类的食物,适当加强体育锻炼,可以打篮球跳高之类的,保证睡眠,避免熬夜促进生长激素的分泌。
病情分析:
你好,人的身高和遗传以及后天的营养,锻炼有关系,可以适当服用点钙片。
指导意见:
你这个年龄骨骺线应该还没有完全愈合,通过运动适当补钙,不偏食,不熬夜,均衡营养,应该还是可以长高的,钙尔奇是可以吃的。
病情分析:
你好,根据你的提问,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
建议避免盲目补钙,反而会导致骨骺端骨化闭合,生长停止。适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。