起床肾酸痛

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出。

指导意见：
建议做个腰椎CT，明确诊断，平时注意腰部保暖，贴贴通络活血止痛膏，做做理疗和推拿按摩，适当活动活动。

病情分析：
这个情况明显是肾阳虚的症状，最好是中医治疗，效果不错，药物对身体也没什么副作用。在一般情况下，肾虚不是很严重的患者，可以通过食补来调理肾虚，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能补体之虚，益肾之气，以补血益肾填精。

指导意见：
生活上要注意养成良好的生活习惯，不要过度劳累和经常熬夜。对于肾虚严重的患者，可以通过穴位补肾的方法来进行调理。肾阳虚的患者可联合使用龟鹿滋肾丸，其具有补益肾阳的作用。两者相互配合，对于治疗肾虚有11>2的功效。祝你的朋友早日康复。