牙齿长了褐色斑点，怎么办

病情分析：
这是不注意卫生后容易出现的这症状的这需要到牙科洗牙的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，多吃维生素的食物。可以每天清洗下有利于健康

病情分析：
牙面上的黑斑应该是异物附着，包括色素等，这主要是口腔卫生不好导致的。不是说你不刷牙，而是你刷牙的方式方法不对。

指导意见：
首先你要看牙医，检查有无龋坏。没龋坏仅仅色素附着，可以通过抛光去除；如果同时有牙结石，就需要洗牙；最后自己要做到正确有效的刷牙搞好口腔卫生。