之前只有108斤，现在116斤
2017-04-15 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：之前只有108斤，现在116斤，感觉自己有点胖
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满意答案
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- 吕高艳 护师
- 咨询：4333人
病情分析：
你好，根据你的描述考虑：身高162，体重116，目前体重还是正常的，之前有点偏瘦。
指导意见：
建议:饮食一定要每天定时定量，尽量避免摄入油腻及动物性脂肪，一些快餐类的高热量食物避免摄入。多吃新鲜的蔬菜水果。大量喝水，促进排泄。严格控制摄入食物中总热量。适当运动增加活动量，每天有氧运动四十分钟，每周持续五次以上。
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2017-04-15 20:08
其他答案 (2)
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- 胡俊路 主治医师
- 咨询：21019人
病情分析：
你好，我根据你的身高和体重算了算，你现在的体重不算肥胖。
指导意见：
因为体重到底是肥胖还是超重是以身高为依据的，我根据体重指数算了算你的体重上线是130斤，也就是说只要你不超过130斤就不算超重，更不算肥胖。
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2017-04-15 20:11
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- 葛和春 主治医师
- 咨询：6306人
病情分析：
一般情况下162cm这个体重也算可以平时可以注意一下饮食
指导意见：
建议不算太胖但是可以在瘦点晚上少吃一点饭多做一下运动对身体有意
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2017-04-15 20:17
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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