体能越练越弱怎么回事

病情分析：
从哪些方面能够证明体能越练越弱？对您的一句话信息不知因何而起，无从回答。可能所谓过犹不及吧。

指导意见：
从哪些方面能够证明体能越练越弱？对您的一句话信息不知因何而起，无从回答。可能所谓过犹不及吧。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况有可能近期有着凉，休息不好，长期性的熬夜睡眠不足，都有可能会造成疲乏无力。

指导意见：
建议你早睡早起，保证充足睡眠饮食清淡，多吃一些红枣，花生，枸杞，补气养血的食物。禁止房事

病情分析：
你好不可能的。身体只能是越锻炼越好的。肌肉会越锻炼越结实。

指导意见：
但是锻炼的话也是要适当的不能过度的劳累。过度的劳累肯定会导致身体乏累的。要根据自己的体力情况。合理安排。另外饮食也一定要跟得上要吃一些营养比较好的。

病情分析：
你好，你发现自己体能越练越弱，而且最近还特别虚弱，体验训练是需要有教练的。

指导意见：
不清楚你进行的是什么样的体能训练，一般健身房是有教练指导的，还有就是如果你本身的身体不是很强壮的话是需要使用中医调理后再进行一些适量的运动的。