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补脾的食物

2017-04-15 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：脾虚有什么症状，养脾平时要多吃些什么，注意些什么

满意答案

病情分析：
你好，建议你可以去看看中医的，这样的话是会更有针对性的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-04-15 19:08

其他答案 (1)

病情分析：
脾虚容易导致气血不足，进而出现面色发黄，没有光泽，舌苔等症状，脾虚容易生痰湿，容易导致腹胀食物差等症状。

指导意见：
平时注意适当多吃大枣，山药，薏薏仁等健脾去湿的食物，养成好的饮食习惯。不要着急生气上火，精神紧张压力大生气等导致脾虚或者加重脾虚。

投诉 2017-04-15 19:06

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